Naslovnica >> Vježbe za trudnice
Vježbe za trudnice su namijenjene ženama nakon poroda kroz vježbe za vraćanje snage mišića tijela posebno trbušnih mišića, mišića zdjeličnog dna, mišića stražnjice i natkoljenice kako bi povratile izgubljenu snagu u mišićima, spriječile spuštanje unutrašnjih organa, te inkontinenciju.
